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皆様のご感想・メッセージ
1章『緊張と思い込み』
作り終わった時に「辛い」「痛い」という感覚がありましたが、同時に「それで自分を守っているのかも」と感じました。
男性性優位な中だとアートは取り組むのに抵抗感が出てしまうので
どちらかといえば昔から絵は好きなほうでイメージで描いたこともありましたが、剣さんのようなのびのびと思いきり表現するのはやったことがなく少し不安でした。
最初に相談させていただいたとき「気になるなら１ヶ月だけ受けてみて、向いてないと思えば辞めればOK！」と背中を押していただき安心して参加できました。
あれから毎週、自分と向き合う時間が持てている気がします。人に見せることや評価を考えずに、好きなように描くってこんなに心が落ち着くものなの？と驚きです。もう少し続けてみますね。
モーニングルーティン&ナイトルーティン【女性性と男性性のバランス】（モニターの方のご感想）
はじめる前
季節の変わり目に体調を崩しやすい。
朝に憂鬱になることが多く、仕事を休みがち。
周囲の影響を受けやすい。
どんよりした日、雨の日は休みたい気持ちがMAX。
職場でも人の話し声や物音が気になる。やけに疲れる。
他人の評価や、他人からどう思われているかが異常に気になる。
（中略）
３日目
なんだか嘘みたいな気分で帰ってきた。
これまでの私は、
ネガティブになる自分にダメ出しして、
無理やりポジティブに持って行こうとしてたんだと気づく。
だから振り子みたいに行ったり来たりしてたのかもしれない。
でも、そんなことどうでもよくなった！
お腹の中があったかくて楽しい。
よくわからない。意味がわからないよ。
ワクワクしている。
何に？わからない。
3日目にしてこんな感じなので混乱中です。
れいやさん、私は大丈夫なんでしょうか？
とりあえずナイトルーティンやります。
（中略）
15日目
脚本がぶっこわれました。
もう無理。
脚本なんか続けられません。
（れいや注釈：『脚本』＝子供の頃に作ってしまった偽物の自分を演じるためのストーリー。ドラマとも呼ばれる）
うそだ。
私が思い込んできた自分像はうそでした。
ほんとうの私は明るくて親切で、
ちょっとおっちょこちょいなところもあり
仕事面では優秀であると評価されています。
残念ながら、親や周囲が言ってた
消極的で誤解されやすく
人見知りで無力な人間なんて
どこにもいません。
がんばりやもいません。
自然体で、無理なく努力しています。
疲れたら休むし、
職場も、休んだら普通に心配してくれるです。
３ヶ月ちょっと前の次元のわたしは、
体調悪いので休ませて下さい
→困るよ。こっちの立場も考えろよ
みたいな組織にいました。
私が変わる決意をして行動したら、
ここに導かれました。
今、私は大切にされてます。
私が自分自身を大切にしたら、
こんなにも大切にされるようになりました。
さようなら。
過去の自分のイメージ。
９月末に、理想のイメージをしたら
この職場、このワークに辿り着いて、
たった、３ヶ月で激変しました。
ちいさな戦いはたくさんありました。
でも全部、私の内面でした。
私が、自分の弱さをうけいれて
自分が自分をディスるのを許さない！って決めて
（これって自分内DVにNO！が言えたってことですよね）
自分を大切にしながら過ごしてたら、
過剰に身を守ってた警戒心が薄れて、
他人の弱さも「まあそうだよね」
って認めるようになって、
そんなに自分を過保護にしなくても
私って意外と強いかもとか思って
自分からオープンになるようにして
他人に親切にした。
そしたら、
この年末に、ドドドって一気に激変。
パーンって扉開いた。
なぜか上に向かって開いた。
星空が見える感じ。
凛とした冷たい空気の空が見える感じ。
気持ちが引き締まります。
私、このまま、歩いて行きます。
れいやさんが昔ブログに書いてた
「どんな未来も怖くない」っていうフレーズが
今の私にぴったりだと思いました。
当時は「こんなこと言えたらいいな。私には一生無理だろうけど」でした。
本当に、こういう心境になれるなんて思いませんでした。
この変化が、モーニングルーティンとナイトルーティンの影響なのか、
それとも他に何かあるのか、わかりませんが、
私が、これまでの私ではない、と感じます。
この状態を保つために、しばらくルーティンを続けてみようと思います。
ありがとうございました
※ ご感想の一部を要約して掲載させていただきました。詳細なご感想、ありがとうございました。
コンスタントに実践できないときもありますが、忙しい合間にボーッと動画を見、描かれていくのを見るだけでもリラックスできます。私にとってはありがたい息抜き時間になってます。
フレキシブルコンサル
（６ヶ月間のご契約でコンサルを組ませていただき、３ヶ月目のご感想の一部）
そして「一旦怒りを書き出してみよう！」と書いていたら、
そしたらやっぱり良い感じに怒りが出てきて、怒りが出た後に悲しみも出てきたので、悲しみのワークもやって。
自分の感情を感じたり向き合えたことが嬉しくて、
はじめまして。
私はネットで情報発信をしているものです。
いろいろあってお客さんに何を提供したいのかわからなくなり、ライフワークの迷子になりました。
自分のビジネスも中断して、食い扶持稼ぎの日々に悶々としていたら、何かのひょうしにつるぎさんのブログに出会いました。
頭に雷が落ちたみたいな衝撃でした。私はお客さんのためにと言い訳しつつ、自分の心と向き合うことをしていなかったんです。だから迷子になったんだと気づきました。少しずつ自分をとりもどしていきたいです。
これからもブログ拝見します。
剣さん
メールありがとうございます。予定を変更して、昨日の夜に怒りのワークをやりました。
書き出して深掘りしていくと、
「なんで私は他人を優先させてしまうんだろう」「なんでいつも自分でいられないんだろう」
↓
悔しい
という感情が出てきました。他に色々悩みはあっても、一番はそこなんだなーと感じました。
ワークが終わった後は、お腹の辺りが温かくなって、自分の深い部分と繋がれた感覚がありました。
そして「自分の望みを叶えながら自分らしく生きていけるなら、どんな仕事でも、毎日何をしていてもいい。」と感じられて、「男性性が女性性を守り、大事にする」という感覚を、初めて体感できた気がします。
(今までいかに「〇〇しなきゃ！」にとらわれて体と心が緊張していたのかを感じました。)
また、”自分の世の中での役割”みたいな意味で
【自分の感覚やインスピレーションを大事にすることが、自分にとっても周りにとっても何よりも重要
まずは自分を大切にすることが、結果的に周りにいい影響を与えていく】
ということを改めて感じて、バランスカウンセリングの時に剣さんが言われてた言葉と繋がりました。
また何か発見があったらメールしますね✨
ブログ記事
全くもって、わたしも同じ状況でした。
ところが最近、そういった考えも人も手放し、自分を肯定できる人たちとだけ付き合う！と決めましたら、ガンガン不当なことをしてきた人たちが離れてゆきました。
自分もそういう人たちとの関係を手放して、解放することができたんだなと気付きました。
お互いの自立のために、必要なことだったんですね。
素敵な記事を、ありがとうございます。
バランスカウンセリング
剣さん
先日は、バランスカウンセリング、ありがとうございました。
かなり長文ですが、感想をお伝えしたくなったのでメールを送らせていただきます。
カウンセリングで教えていただいたワークを数日間実践して、気づいたことがありました。結論としては、私は「やりたくないことを、”やらないといけない”と思ってやっていた」ということに気づきました。
実は、前も一度、同じ考えになり、「やめよう」と決めたのですが、「今やってることを続けるのが一番安パイ」「結局、それ以外に出来ることないし、冷静に考えたら、今の状況は恵まれてるな」「やめるなんて、もったいなさすぎる」と感じて、続けることを選択しました。（さらに掘り下げると「この状況で高望みするな。リスクを取るな」という気持ちが強かったんだと思います。）
今までの流れから離脱することへの強い抵抗感や「この流れを止めて何も得るものがなかったら…」という考えがつきまとっていました。
でも、2度目に「やらなくてもいいのかも」という考えが浮かんだ時に
「うわー、私、この流れの中にいることで、めっちゃエネルギー使ってるんだろうなー…」
「この先、うまくいったとしても、自分の本心と外れたところで、膨大なエネルギーを使いながら戦わないといけないんだろうなー」「ちょっときついかも…」って感じました。
そして、今日、剣さんのブログで”アーティストが商業主義に走ったらダメな理由を図解します“を拝見したのですが、
私は（恐らく）アーティストタイプなのにも関わらず、社会のニーズを最優先に考えてコンセプトを設定したことで、自分の軸からズレた発信をしてエネルギーを消耗していたことに気づきました。
（今までは、みんなが食いつくような、需要が高い発信をしないとお金にはならない、だから自分のインスピレーションは二の次、と考えていました。）
色々気づいてしまった今の心境として、恐怖がとても強いですが(^_^;)苦笑
今は「結果を出そう」みたいな気持ちは脇に置いて、一度肩の力を抜いて、毎日を過ごしてみようと思います。
バランスカウンセリングやワークでたくさんの気づきがあり、剣さんには感謝しかないです。真摯に向き合ってくださり、本当にありがとうこざいました。
※ ご感想の一部を要約して掲載させていただきました。詳細なご感想、ありがとうございました。
メールコンサル
Kさん
お客さんに対してイライラしてしまう事がありましたが、剣さんのお話で、私は自分自身がバランスを崩していたのだとわかりました。その結果、自分に合わないお客さんを集めてしまっていたと。今回のコンサルで私の本質を教えていただけて、心がけて発信する事でお客さんの反応も変わってきました。これからどうなるかわかりませんが、できるかぎりのことをやってみたいと思います。剣さんのおっしゃる、後悔しない人生のために！
30日間メールコンサル
剣さんの「ヨーロッパとアメリカの対照的ビジネスの本質」という記事を拝見した中で、ヨーロッパ型のブランディングのお話が出ていたのが気になり、私が学んできたビジネス（アメリカ型？マーケティング）と私自身のやりたいことがズレているのではないかと思い、コンサルを受ける決心をしました。
〜 まさに私が抱いていた疑念が的中し、私が感じていたことは間違っていなかったんだと分かりました。どおりで、イマイチ自分の伝えたいことが伝わならいタイプのお客様がきていたわけだ！と感じました。原因は自分だったのですね。
これまで漠然と掲げていた「私らしく」が単なる自己満や自己顕示ではなく、私の提供する本質的な価値を、必要とする人に届けるため、ということで心から納得して進めていけそうです。
非常に抽象度の高いであろう内容を、相手の立場や理解度に合わせてわかりやすくセンスよくお伝えいただける剣さんには脱帽です。感謝しても感謝しきれません。本当にありがとうございました。
※ ご感想の一部を要約して掲載させていただきました。詳細なご感想、ありがとうございました。
女性性と男性性のバランス
【３ヶ月集中オンライン実践講座】
解放のステージ
地の女性性６日目
Yさん
日々の生活は、なんとなくやり過ごしていると「ただ流されるように」過ぎていってしまうことも多いもの。という部分が刺さりました。
毎日届く、れいやさんの言葉に気づきをいただいています。自分自身と、たった一度の人生を、大切に生きられるようになりたいと思いました。
ブログ
女性性と男性性のバランスで検索していたらつるぎさんのブログにたどり着き、これまで納得いかなかったことがスルスル入ってくる記事がたくさんで、夢中で読むようになりました。
女性性と男性性のバランス
【３ヶ月集中オンライン実践講座】
解放のステージ
水の女性性22日目
月の宮殿デトックス瞑想が気になっていました。
地の女性性の瞑想は私の性質に近いのか、安心感がありました。
日々のワークは毎日何が届くか楽しみです。特に瞑想は、出勤前と寝る前に聴くのが習慣になりつつあります。
今日は水の女性性の瞑想が届いたのでやってみました。
どんな深い悲しみも、どれほどの大きな苦しみも、
普段あまり泣いたりとかは無いんですが（映画の悲しいシーンで泣くくらい）私は潜在意識ではこんなに悲しなかったんだ！とわけもわからずただ泣いていました。何が悲しくて泣いているのかもわからないですが…何となく感情が怖くて避けていたのかもと思いました。
ロマンチックな瞑想で感情に向き合える唯一無二の講座。れいやさん、ありがとうございます。
ヒーリング音楽
『Sphere』
iTunesで購入させていただきました。
私はヨガと朝晩にストレッチするのでBGMとして流しています。あと寝る前にかけてリラックスしてます。最初はスマホで流してましたがスピーカーで流すと音が広がる感じで雰囲気に浸れてよかったです。
ありがとうございます。
女性性と男性性のバランス
【３ヶ月集中オンライン実践講座】
解放のステージ
地の女性性６日目
Eさん
地の女性性の22日間の6日目「耳をすませる」をやってみました。
思考の自分内DVにやられていたことに気づきました。
私は自分をまったく感じていなかった。気持ちどころか体すらも！
いまひとつ幸せを感じられなかった理由が、講座６日目にしてわかりはじめています。３ヶ月の講座が終わる頃には、私はどうなってしまうのか。
幸せになることが少し怖いような、楽しみなような、複雑な気持ちです。
変化のきっかけを与えてくださりありがとうございます。
個人セッション
れいやさん、こんばんは。
本日は、個人セッションありがとうございました。
今回のセッションを受けて、
「自分の本心に従えばいいんだ」と心の底から思えて、エネルギー
今の自分に必要なことを教えていただき、ありがとうございます。
今日のセッションで自分を貫こうと決めた矢先、その行動を阻もう
またいつか、報告させてください
動画
『これまでの常識を捨てるタイミング。女性性と男性生のバランス』
Tさん
わたしは学生時代あたりから、美味しいものを食べたり楽しいことをするときに、罪悪感感じるようになってました。
心で喜ぶことを、我慢・抑圧していたのも気付いていたので、こちらの動画を拝見してはっきりわかり、どっと胸の中の澱が落ちたのを感じました！ありがとうございます✨
つい最近までそんな感じでした。 と、最近何をしても満たされないな〜のループにはまっていたのも、やはり超えるとこ超えてないから。。。
本当にすばらしい動画です✨ 今後のご活躍も、応援しております✨
ブログ
『成功しなくても幸せになっていい。命の価値』
Sさん
2年位前から気持ちが落ちる度に、この文章を読んで乗り越えています。ありがとうございます。
旧 3ヶ月継続セッション（対面）卒業
つるぎさん、こんにちは！
3ヶ月間、本当にありがとうございました。
つるぎさんに出会えなかったら、今でも同じ所をグルグル回っていたかと思うと…。
本当に感謝です。
昨日また、気づきがあり、昔好きだったことを思い出しました。
これからもまた変わっていく感じがします。変化があったら報告しますね。
本当にありがとうございました！
旧３ヶ月継続セッション（対面）卒業
剣先生、長い間ありがとうございました。
動画を拝見して剣先生を知り、そこから学びがはじまりました。
生まれて初めて、自分の人生を歩めている実感があります。
いちばん辛かったときに剣先生の言葉に救われて今があります。
本当にありがとうございました。
ブログ
『一緒にいると、安心するね。ネガティブな感情を可視化・具現化して抱きしめる』
Rさん
初めまして。
二週間前ほどに何かを検索した時剣さんのこのHPに辿り着き、自分の今のヒントになる記事がたくさんで、遡って読ませていただいてます。
今回の記事を読んで、自分と重なる点、
・心と意識を切り離していた
・思考が暴走してしまう
・表現がしたいけれど、魂から湧き出る感覚に乏しい
があり、なんというか、この違和感の正体が掴めたような気がしています。
自分がありのままでいいと思えていなかったことから
今は少しずつ自分を愛すること、そして他者を本当の意味で愛することを
この一生を通してやっていきたいのだなと思い
そこを言語化しやすくしてくださる記事を書いてくださって
本当にありがとうございます。
『Sphere』
セッションの際はアドバイスありがとうございます。
YouTubeでヒーリングミュージックをかけていたんですが、フワフワして頭がどこかに飛んでいきそうなので相談させていただきました。
剣さんの音楽は、ちょうど中心て感じで戻ってこれました。
ブログ
『アーティストが商業主義に走ったらダメな理由を図解します』
Tさん
日本の社会が成熟しづらいのは、アーティストタイプ＝変わった人 や、もっと強い言葉を使えば社会不適合者 といった風潮があるからかもしれませんね。
女性性と男性性のバランス
【３ヶ月集中オンライン講座】
解放のステージ
卒業後
「解放のステージ」を受けたことで起きた人生の変化と、どういう方に「解放のステージ」をおすすめしたいかを伺いました。
Mさん
段々と職場の人間関係に心配がなくなっていきました。今まで、常に人を怖がり、攻撃されるのではないかという不安を抱え、自信のなさから、ひたすら周りの要求に答え続け、他人に振り回されていました。ミスだけを責められる、なぜ自分だけがこうなんだろうと思っていました。
自分自身の内面に向き合うことで、自分の気持ちに自信を持てるようになり、
各シーズンが終わる頃には、自分の内側の本当の望み、気づきがありました。
敵が減り、味方が増えていく、安全な場所が出来て、不思議と視野が広がり、次第に悩みは小さくなっていました。
安定した自分の土台が出来たような気がします。
自分の気持ちを知ることで、自分自身を大切にしたいと思えるようになりました。
ブログを読んでいる方は一度は体感してもらいたいです。男性性、女性性の記事の見方も変わると思います。
個人的に、男性体験者はどんな変化を感じるのか、興味があるので感想を聞いてみたいです。
私のように、感情を表に出せない、自分の感情を否定してしまう、自分自身に向き合うことが怖い、人とコミュニケーションに苦手意識のある、そういう方にオススメしたいです。
本来誰もが、自分で自分を好きでいたいはずです。それが、出来なくなっているから苦しい思いをしています。
まずは、「自分自身とのコミュニケーションをとるきっかけ」にしてもらえたらいいと思います。
自分は一体何者なのか、あらゆる手段でそれを追求してきた、剣れいやさんに興味をもち、ブログを読んでいました。
私も自分を知りたいし、自分を好きになりたかったのです。
その方法を教えてくれて、ありがとうございました。
女性性と男性性のバランス
【３ヶ月集中オンライン講座】
解放のステージ
男性の男性性の強烈に強い人から学んでしまい自分を見失い、女性
はじめて、れいやさんのブログを読ませていただいたとき感動し共
今回改めて、ブログや動画を拝読させていただいておりますが、行
6月配信の動画で、バランスの奥深さ、バランスの使いこなし方は
よく世間では、性別で分けて、女性性はこう。男性性はこう。だか
実際はそんな簡単な浅いものではなく、性別は関係なく その人その人に合った女性性と男性性の両方を使いこなすというこ
※ ご感想の一部を要約して掲載させていただきました。詳細なご感想、ありがとうございました。
個人セッション
Hさん
誰かのやり方は、私に合わないこともある。たくさんの温かいメッセージありがとうございます。
ブログ
『自分への問いかけを止めないで』
Yさん
4月にセッションをしていただき、その後の気付きから少しずつ進み始めました。
この先は未知の世界と分かった途端、急に黄色信号が出ましたが
目にするメッセージは成功した方々からの応援のような内容が多く
焦らず自分に向き合ってみると新しい気付きがありました。
そしてこちらでは
「賞賛の舞台は誰かの枠の中に自分を閉じ込める装置にもなりうるということ」
そっかあぁぁ！そういう事もあるんだと、大切な事を教えていただけて良かったです。
今はどんどん気付いて進むが続いたのでここで一度休憩して、あらためて自分への確認や問いかけをする時期のようなのでゆっくりしたいと思います(๑ ́ᄇ`๑)
バランスのためのセットメニュー（ヒーリング）
女性性についてネット検索をして、
バランスカウンセリング
Nさん
職場の人間関係がぎくしゃくしたのをきっかけに、自分に向いていることを知りたくてセッションを受けました（中略）わたしはわたしの性質と真逆をやろうとしてたんですね。こんなことが才能だったのかと、まだ受け止めきれなくてメモを読み返してます。ありのままの私を好きでいてくれる人や環境をみつけようとおもいます。
女性性と男性性のバランス
【３ヶ月集中オンライン講座】
解放のステージ
風の男性性５日目
申し込もうと思っていたら急に消えている、ということがあったので今回申し込めてよかったです。
機能不全家庭、兄弟との不仲、出会いがない・・・という人生から抜け出したくてセッションを受けました。
講座にも興味があったので、受けられてよかったです。質問に丁寧に答えてもらえるので安心できます。
教えてもらったワークは家でやっています。この調子でつづけてみます。
メールカウンセリング
人生の転機
れいやさんの想いに勇気付けられ、救われ、
３ヶ月継続セッション（対面）
アートセラピー
手が勝手に動いて、過去にあった事、もう平気だと思っていた事がバーっと出てきました。まだこんなに怒りがあったんだ！と驚きました。出し終わった後は、体が軽くてスッキリした感覚があり、不思議な気分でした。
ブログ
『毒親育ちじゃないのに、人生が上手くいかない人が気づくべきこと』
Yさん
剣れいやさん
わたしはついおととい、子供の頃に母や兄との関係でものすごーーーく怒って悲しんでたことに気づきました。
まさに、れいやさんの言う通り、私にも悪いとこあったし、、それでも愛されてたし、、って、時々そのときの記憶が蘇る度に蓋をしてました。
あのとき泣けなかった、言えなかった自分のかわりにいま、泣いて怒って悲しみました。「わたしは汚い！」「わたしなんてだいっきらい！！」と声が出て、わたしはわたしに絶望してたんだ。。って初めて気がつきました。だいっきらい！だいっきらい！って何度も言ってるうちに、なんだかそれまでと違う感覚が体のなかに発生しました。うまく言えないけど、、ああそうなんだ。なんだそっか。
みたいな(笑)ほんとにうまく言えてない(笑)
れいやさんのブログを読んでいて、これわたしだ。。って思い、あらためて、わたしに起きたことを言語化して見せてもらって納得しました。
れいやさん、ありがとうございます。
女性性と男性性のバランス
「３ヶ月オンライン講座」
最終回
Mさん
本来の自分の幸せに向かって踏み出した後に起こることは、すべて必要なこと、という剣さんの言葉が心にしみました。昔から変化すること、不安定に苦手意識があったのですが、教えていただいたワークで乗り越えたいです。
オンラインカウンセリング
Tさん
れいやさんにお話を聞いて頂き、また、背中を押して頂き、本当に
リラックスの中に私がいました。クリアになれる空間…そんな感じを受けました！
３ヶ月継続セッション（対面）
１回目
こんばんは。
本日はお世話になりました。涙で途中よく覚えていない程、何とも言えない感覚でした。
また、つるぎさんが温かく、その温かさで包まれて物凄い安心感がありました。
今日は温泉に行ってきたいと思います^^
本当にありがとうございました。また来週宜しくお願い致します。
Tさん
恋愛タロットリーディング
Sさん
れいやさん
今日はありがとうございました！話を聞いてもらってスッキリしました(^^)
答えが出ている、と聞いて思わず笑ってしまいましたが、今思って
ブログ記事
『自分より相手を尊重するって本当に良いこと？バランス崩すと苦しくなる！エネルギーとしての女性性と男性性』
Mさん
自分の中の男性性と女性性のバランスの悪さで悩んでいましたが
れいやさんの的確な文章で、すっと頭の整理ができました。。
これまで読んだ、どの心理学やスピリチュアルサイトよりわかりやすかったです。