【女性性と男性性のバランス】
ベーシックステージ『基礎編』
３ヶ月オンライン実践講座
女性性と男性性のバランスを整える、３ヶ月のオンライン講座。
知識として取り入れるだけでは理解が難しい女性性と男性性のエネルギーを、３ヶ月間のワークの実践を通して体感し、基盤から整えていきます。
３ヶ月の講座が終わる頃には、自分にぴったりの「女性性と男性性のバランスの整え方」が分かり、日々の暮らしの中で実践できるようになります。
22日実践して、1日お休み。４サイクルで学ぶ３ヶ月間。
人が新しい習慣を取り入れ、体感覚におとしこむまでに必要な期間は21日間と言われています。
この講座では、22日かけて自分の内側にリズムをつくり習慣化することで、女性性と男性性のエネルギーを体感し、自分で整えられるようになります。
Season Earth
地の女性性を感じる22日間
１週間ごとのテーマ
・身体の声を聴く
・五感をみつめる
・感覚を再発見する
・自然界のスピリットとつながる
日々の暮らしにフォーカスし「カラダ」「五感」「自然」の順で、小さな発見を丁寧に見つめていきます。
身体や日常という物質の世界を新たな視点で見てみると、これまで意識したことのなかったような、自分自身と身体、そして身体と地球のつながりや、安心感が感じられてきます。
そして、何気なくやりすごしていた日々にも意外な宝物が隠れていることに気づき、生きること自体に鮮やかさと充実感が増していくのを感じられるようになります。
Season Water
水の女性性を感じる22日間
１週間ごとのテーマ
・気持ちを感じる
・気持ちの居場所をつくる
・ときめく感覚を思い出す
・感情を解放する
感情にフォーカスし、今この瞬間の自分が何を感じているのかを、じっくり探っていきます。
「自分が何を感じているのか、よくわからない」「何となくのレベルでしか、感情を感じない」という状態からでも大丈夫。ゆっくりと「気持ち」の居場所をつくっていきます。
「気持ち」と安心して向き合えるように、感情の感じ方や手放し方まで、感情との正しい付き合い方もレクチャー。
Season Air
風の男性性を感じる22日間
１週間ごとのテーマ
・ときめく人生でいちばん大切なものを知る
・自由になるための知性の使いかた
・自分と他人の思考を分けるイメージング
・自分を守るためのエネルギーの使いかた
知性にフォーカスし、今の自分がどんな状態にあるのかを理解していきます。
これまで体感や感情にフォーカスしてきて得た「実感」を、知性のエネルギーを使ってスッキリ整理していくことで、さらに理解が深まり、思考の自由度が増します。
他人の目で自分を見ていた部分にも気づくことができ、潜在意識に眠るモヤモヤしたイメージに対処する方法もわかります。
思考が整理されることで、エネルギーの無駄づかいをなくすことができ、フットワークもどんどん軽くなっていきます。
Season Fire
火の男性性を感じる22日間
１週間ごとのテーマ
・自分の中心からの欲求を知る
・本音を発見する
・感情と情熱をブレンドする
・情熱の火を灯しつづけるには
情熱にフォーカスし、自分自身が何に対して情熱を持っているのかを、再確認していきます。
衝動ではなく「情熱」。
あなたの本来の情熱は、とても深いところにあります。それは常にあなたとつながり、この世界を縦横無尽に楽しみたいと思っている快活なパートナーでもあります。
この火の男性性のシーズンにさしかかるころには、地の女性性、水の女性性、風の男性性、と順番に基盤をととのえているので、この火の男性性「情熱」というパワフルな相棒を安心して味方につけることができます。
そうなればこれまでとは違うエネルギー源を手に入れたように、自分の内側から湧き出すモチベーションを原動力にすることができます。
女性性と男性性のバランス
ベーシックステージ
３ヶ月オンライン実践講座
「女性性と男性性のバランスに興味があるけど、よくわからない」という状態でも大丈夫。
「女性性と男性性って何？」という疑問からスタートし、日々のワークで女性性と男性性のバランスを体感することができます。
【FAQ】
Q .女性性と男性性という意味が理解できてないのですが、参加できますか？
A .女性性と男性性について理解していなくても大丈夫です。
日々のミニワークを行っていただくことにより、日常の中で女性性と男性性のエネルギーを体感できます。事前の理解は必須ではありません。
Q .講座の中で、わからないことが出てきたら質問できますか？
A .質問していただけます。
ワークの実践でわからないことがあれば、いつでもご質問いただけます。いただいたご質問には、講座の中でお答えしていきます。
Q . 参加する側が用意するものはありますか？
A .オンライン講座のため、インターネット環境が必要です。
講座はメールでお送りしますので、スマホやPC、タブレットなどの通信端末とネット環境が必要です。ワークによっては紙とペンを使いますが、スマホやPCのメモ機能でも充分です。
※ 参加ご希望の方へのご案内
当講座は実践講座のため、日々のワークを実践することで女性性と男性性のバランスを根底から整えます。女性性と男性性のバランスが整うことで、その人本来の潜在的なエネルギーが復活します。
内側からのエネルギーの回復により、体感がハードに感じられた際は、途中でワークを休んだりペース配分をご自身で調整していただいて大丈夫です。ワークを読むだけでも現実面で変化が起きたというご報告も受けています。
あくまでご自身のペースで、自分にしっくりくる歩幅で、日々の変化を感じてみてください。
女性性と男性性のバランス
ベーシックステージ
３ヶ月オンライン実践講座
「女性性と男性性のバランス」を整える３ヶ月実践講座。
【受講費】
13万2,000円（税込）
【お支払い方法】
・クレジットカード（PayPal）
・銀行振込（ゆうちょ銀行）
【お申し込み方法】
下のお申し込みフォームより、必要事項を入力しお申し込みください。
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剣れいや