口グセを、アップデートしますか？

なにもかもうまくいかないとき。

自分の脳内の口グセを

じっとかんさつする。

自分に対して

相手に対して

ネガティブな脳内の口グセが

繰り返されていないだろうか？

口グセは、スマホアプリみたいなもので

プログラムでうごいてるだけ。

だから、ちゃんと

口グセに気づいて

意識的に

アップデートしなくてはならない。

口に出さなければいい？

実は

言葉に出すか、

出さないかの違いだけ。

脳内で考えている思考グセも

口グセとおなじ。

「ずっと考えていること」

というのは

いつかぽろっと口からでたり

無意識の行動に現れる。

言葉は、オーダー。

脳は、高性能のコンピュータみたいなもの。

考えた瞬間から

あなたの脳は

考えたことの理由を検索しをはじめる。

忠実かつ誠実なシステムだ。

もし、現実がいやなら

脳内検索をかける言葉を

変えてみよう

無意識に持ち続けている「前提」は、

強烈な思い込みとなって

無意識に働きつづける。

ただ存在している

ニュートラルな現実

そこに対して

どう意味づけをし

どう生きるのか？

それを決めるのは、

最終的には

自分しにかできないこと。

人生は

ダメじゃ「なくなる」ために

あるわけじゃなくて

本当の意味で幸せになるためにあるのだと

少なくとも、

私はそう思っている。

日々、自分を見つめつづける。

脳内検索の言葉を変えると

前提が変わる。

前提が変われば

価値観が変わる。