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【単体ワーク】
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思考と感情を整理
トラブルを希望に変える15のワーク

 

感情を知って仲良くなる
デジタル・ハンドブック
感情のデトックスワーク

 


【5日間のワーク】
(テキスト)

過去の自分と仲直りして
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【1ヶ月講座】

自分を責める思考を止める
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【3ヶ月講座】

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