講座館
私は３０年以上
自己肯定感が低く
何をやるにも他人の目が気になって
やりたかったことは、
ほぼあきらめて生きていました。
不安、罪悪感、嫉妬心
無力感、無価値観、絶望感
それらに押しつぶされ、時には振り回され
「自分は一体何のために生きているんだろう」と思っていました。
でも、私の奥には
あきらめきれない思いがずっとありました。
自分をとりもどすための
さまざまなメソッドを実践し始めたのは
2014年のことでした。
時間はかかりましたが、
自分の内面に
安心感を作り出せるようになり
他人の評価に一喜一憂しなくなり
自分のペースで行動できるようになる
ということが起きました。
それと同時に
自分の内面の奥底の
硬い岩盤がぶち壊れ
その下に封印していた
マグマのようなエネルギーの噴出も体感しました。
扱い方を知らなければ
恐ろしくて
誰しも封印してしまうだろう、と思うほど強いエネルギーです。
でも、それらを自分の責任で解放し
しっかりと認識できたことで
ささいなことでイライラすることも
怯えたり、神経質になることもなくなりました。
長い間、心が荒れ狂い
ひんぱんに荒波が打ちつけていたのが
「穏やかな海」になった感じとでもいいましょうか。
過去の自分とは別人のようでした。
これまではずっと
「何もしなくても生き辛い」
という状態で
その苦しみの理由を
外側に探して
都合の良い何かや、誰かのせいにして
自分の内面のフラストレーションを
正当化しようとしていました。
人生のあらゆるトラブルは、
結局のところ
自分の内面の投影だったのです。
それが無くなっていき
生きるのがとても楽になりました。
私が10年かけて実践してきた
自分を取り戻し
内面のバランスを整えるためのメソッドは
体系化し、３ヶ月講座として提供しています。
ただ、そこまでバランスを崩していないのであれば
私がこれまでブログで紹介してきた無料のメソッドでも十分整えられると思います。
実際に、5年ほどかけて実践し復活した読者さんにお会いしたことがあります。
「継続は力なり」ですね。
下の３記事は特におすすめです。
人生を変えるためのメソッド
【ブログ記事】
もし、ブログ記事のメソッドではなく
３ヶ月講座を受けたい方がいらっしゃれば
事前にお伝えしたいことがあります。
人生を変えるというのは、
口で言うほど簡単ではないことが多いです。
これまでの価値観を変え
行動の基準を変えなければいけないからです。
人は習慣の生き物なので
これまでの習慣は、そう簡単には変えられないのです。
これまでの当たり前を、
新しい当たり前に変えるまでには
痛み、不快感
無力感、後悔、
絶望、怒りなど
さまざまな感情と対峙するプロセスが待っています。
それらから逃げずに向き合い
乗り越える覚悟があるのか？
その問いにYESと答えられるのであれば
３ヶ月講座は
強力なバックアップになるはずです。
逆に、まだそこまでの決心が固まっていないのであれば
まずはブログ記事のメソッドを
少しずつ実践していきましょう。
どれでもいいので、今の自分に必要だと感じるものから始めてみてください。
そして、もし
本気で変わる覚悟が決まっている。
もう二度と振り返らずに
新しい自分に生まれ変わる。
だから、本気度に対する覚悟料として
有料の講座で実践したい！！
という方は、３ヶ月講座を受けてみてもいいかもしれません。
剣れいや