アートをはじめる
□ アートやりたいけどなかなか踏み出せない。
□ 高価な画材を買って続かなかったらどうしよう。
□ アートやってみたいけど敷居が高いと感じる。
□ 心のままに表現をしてみたい。

自己と出会う
□ ありのままの自分を肯定できるようになりたい。
□ インナーチャイルドに興味がある。
□ アートセラピー、芸術療法に興味がある。

本物の表現に出会う
□ 表現のスランプやトラウマを抱えている。
□ 自分の中から湧き起こるような表現をしたい。
□ 自分にしか表現できないものを模索している。

豊かな感性を磨く
□ 毎日をもっと心豊かに過ごしたい。
□ 新鮮な驚きを感じたい。
□ 自分が感じることを大切にしたい。
□ 内側から感性を磨いていきたい。

これまでにいただいたご感想
「ひと月ごとなので無理せず続けられる」
「こんなに好きなように描いたのは、子供の頃以来かもしれないと思いました」
「言葉で内面を掘り下げることはしていたけれど、非言語領域ではもっとたくさんのことを感じていたと気づいた。もっと丁寧に向き合いたくなった」
「私の描きたいことはなんだろう？と日々、自分の心の動きを見つめるようになりました。不安が消え気持ちが落ち着くようになり、感動することも増えました。アートを通して実践する”禅”という感じがします」

剣れいやアート教室
講師：剣れいや

２歳から絵を描き始め、中学から21歳まで専門的に美術やデザインを学ぶ。
あるとき表現のトラウマから「心から表現したいもの」が分からなくなり、一筆も書けない時期が数十年つづく。
その後、表現アートセラピーや瞑想、舞踏〜Butoh〜との出会いを経て、「何の意図もせず内側にあるものをそのまま表現する」という手法にたどりつく。
その後、2,000人規模のステージ上でも臆せず表現できるようになり、自らイベントも開催、また壁画の仕事も請け負うようになる。

これらの経験から、自分自身の自己回復のプロセスを体系化し、さまざまな講座に応用して配信。
それらをアートにも活用し、剣れいやアート教室をオンラインで開講するに至る。