自分を責める人生を終わりにしよう【自分内DV改革講座】スタートしました

こんにちは。
剣れいや(つるぎれいや)です。

 

 

昨日15日より、
自分を責める思考を止める
『自分内DV改革講座』がスタートしました。

 

 

無気力になりやすい
自分に自信が持てない
失敗が怖くてチャレンジできない
すぐに他人の目が気になる

 

 

こういう状態が長く続いていると

周りから「そういう性格」だと思われがちになります。

 

 

 

そして、その周りの反応を感じ取っていくうちに

自分は「そういう性格なのだ」と思い込んでいきます。

 

 

そして、本来の才能や魅力をすべて無効化しながら、

「なんかイマイチなんだけど何なんだろう」とモヤモヤしつつも

 

ハッキリとした原因が分からないので、

惰性で現状維持をしてしまうのです。

 

実は、この状態は

自分内DVが作り出しています。

 

 

 

わたしが常々、このブログでお伝えしている

自分内DV

気づかぬうちに発動し

 

 

その人の才能や魅力を無効化したり

一歩踏み出そうとした勇気を打ち砕いたり

さらには、せっかくの持ち味を

他人を攻撃するための道具にしてしまったりと

 

人生を容易にカオスへと変えてしまうものです。

 

 

自分内DVには、対処法があります。

 

私自身、自分の中に「自分内DV」を発見してから

心理学やセラピーを学びつつ

その対処法にたどりつくまでに、長い年月を要しました。

 

そして、クライアントさんの中の自分内DVを知ることで

人それぞれ、自分内DVのパターンがあることも知りました。

 

 

ここにきて、ようやく

自分内DVについての知識をまとめた講座を開催できることを嬉しく思っています。

 

 

もうすでに始まっている新しい時代は、

これから先も目まぐるしく変わっていきます。

 

 

時代の変化に取り残されないためには

とにかくチャレンジをし続けることが大切です。

 

そのチャレンジ精神を、いとも簡単に打ち砕く自分内DV。

 

 

しかし、必要以上に怖れる必要はありません。

 

 

自分内DVに対する正しい知識を身につけ

さらに、対処法を身に付けることで

自分内DVに打ち克つことができます。

 

 

 

 

自分内DV改革講座

 

 

剣れいや

 

 


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