トラブルを希望に変える15のワーク【女性性と男性性のバランス】

こんにちは。
剣れいや(つるぎれいや)です。

 

女性性と男性性のバランスを使ってトラブルを希望に変える15のワークのご案内です。

 

トラブルを希望に変える15のワーク
【女性性と男性性のバランス】 3章つめあわせ


【第1章】ありのままの感情をうけとめる女性性のワーク

【第2章】トラブルに対処するための男性性のワーク 
【第3章】希望と行動のワーク

 

ばくぜんとモヤモヤしていたり

パニック気味になったり

急に気分が落ち込んだり

 

そんなときでも

 

女性性のエネルギーで、
ありのままの自分の感情を肯定して受けとめる。

男性性のエネルギーで、
現状を分析し、自分の意思で行動を変えていく。

 

というふたつのエネルギーバランスで

 

トラブルや困難に冷静に対処することができ

自分の人生を望む方向に、自分の手で変えていけるようになります。

 

 

トラブルを希望に変える15のワーク
【女性性と男性性のバランス】

このワークは

1章につき5項目、ぜんぶで15項目を順に実践していくことで、

 

 

ばくぜんとモヤモヤしていたり

パニック気味になっていた感情が落ち着ちつき

 

冷静さをとりもどして

行動できるようになります。

 

 

 

15項目の内容はとにかくシンプルです。

無駄をそぎおとし

少ない時間でも実践できるようになっています。

 

そして最終的に、具体的な解決策まで落とし込めます。

 

ばくぜんとモヤモヤする

気分が落ち込んでいる

なんとなく落ち着かない

 

そんなとき

 

外側の状況は変えられなくても

自分の中の状況は

今この瞬間から変えられます。

 

 

必要なことを見極め、自分発で行動できるようになるワーク。

まずは実践して、自分の中の変化を感じてみてください。

 

 

 

トラブルを希望に変える
15のワーク

【女性性と男性性のバランス】

 

剣れいや

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「枠を超え、変化し続ける」を実践してます。

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