こんにちは。 剣れいや（つるぎれいや）です。   不安な時や、意味もなく怖くなる時、みなさんは何をしますか？   私は幼いころから「怖い」や「不安」が大きく、大人になるころには完全に感覚を麻痺させてい … 続きを読む 一緒にいると、安心するね。ネガティブな感情を可視化・具現化して抱きしめる