自分という人間は、日々変化していて

自分にとって最適な環境も、日々変化している。

「これまでの自分」という人間は、

自分らしさという「檻」にとらわれていて

自分が作ったその「檻」は

自分のエネルギーで出来ている。

メイド・イン「自分」の

その「檻」は

自分を過去に閉じ込め

それが檻であることすら、悟らせない。

あまりにも慣れ親しんだそのエネルギーは、

警戒心を失わせる。

そんなとき

自動思考で出てくる言葉は

すべて、新しい行動から逃げるための言い訳だ。

感覚も意識も、

研ぎすませていないと

それらの言葉が

みずからの「檻」を強化していることに気づけない。

変わろうとするとき

口に出さなくても、脳内で繰り返される。

おなじみのいつもの言葉で。

「私の周りがみんなこういう意見だから…」

「今までやっていて喜ばれていることだから…」

「世間からどう思われるかが重要だから…」

「親が…取引先が…お客様が…パートナーが…友人が…」

まやしかだ！

変わるということ。

それは、

過去のパターンを跡形もなく捨てるという事。

そこに、言い訳が入り込む余地はない。

迷うのは

「怖れ」を受け入れられずにいるという事。

「怖い」

それでも構わない。

怖くても構わない。

何があっても受け止めるんだ。

自分という檻から脱獄するために

剣れいや