あけましておめでとうございます。
剣れいや（つるぎれいや）です。

昨年は、未経験の分野に飛び込んで自分を磨く年でした。

また、体調を崩したことで自分の心身の健康に思いっきり、真剣に向き合った年でもありました。

後半は忙しさで「自分と向き合う時間」をとることが難しくなり、反省しました。

これまでは最低でも、週に一度は必ず「自分と向き合う時間」をとっていたのですが

それをやらなくなっただけで、自分の精神が停滞した気がします。

今自分がどこにいて、どこに向かっているのか？

自分は何を感じ、何を考えているのか？

それが「なんとなく頭の中にある」のと「実際に書き出して、客観視する」のでは、やはり雲泥の差があるんです。

今年、2023年は意識的に「自分と向き合う時間」を作って、自分が感じていること、考えていること

今体験していること、経験から学んだこと、これからの活動に活かせること等をしっかり確認していくことにします。

時間は与えられるものではなく、作り出すもの。

それでは、今年もどうぞよろしくお願いいたします。

剣れいや