こんにちは。
剣れいや（つるぎれいや）です。

 

昨日お知らせしたとおり、午後から休養に入っています。

直感で「温泉だ！」と感じていたので（数週間前からなんとなく”温泉”が来てました）

いざ、温泉へ。

 

GW明けのオフシーズンなので、宿もスムーズに取れました。

 

さらに、宿からのご提案で、お部屋を無料でランクアップしていただけました！

ランクアップしたお部屋の特典として、岩盤浴もついてきたので、じっくりデトックス。

 

そしてその後は温泉。

ほんとうに貸切状態でした。

 

直感に従ってよかったー！

女性性を満たすって、こういうことだった！

という感覚がよみがえりました。

 

 

私は男性性が優位になりやすいので、女性性を守り癒すために、たまに暴挙にでます。

無理矢理にでも行動して、日常から自分を引き離し、非日常空間で癒しまくるわけです。

 

こうして温泉宿にたどりつくまでにも、頭の中で仕事モードの「自分内DV野郎」が追いかけてきていました。

「仕事はどうするんだ」

「遊んでいる場合か！」

「お前だけ贅沢していいと思ってるのか」

「冗談も休み休み言え！」

 

このブログではおなじみの、自分内暴力をふるう「自分内DV野郎」の登場です。

私の場合は、私が幼い頃に聞かされたような口調で、脳内にやってきます。

 

おかげで宿にたどりつくまでに、テンションだだ下がり。

女性性を守るために、脳内でバトルしていたからです。

 

どこまでもしつこい奴ですが、ようやく振り切りました。

 

過去のブログでも書いたとおり
自分内DVを黙らせる一言

「黙れ！」を使いました。

 

 

ずっと自分を癒していなかった場合

 

女性性を大切にするために、自分を癒そうとしたり、自分を満たそうとしたりすると

 

「他人のために働け」と詰め寄ってくる自分内DV野郎が

必ずと言っていいほどやってくるので、

脳内でうるさくなってきたら早めに気づいて「黙らせましょう」。

 

「自分を大切にしてはならない」

「他人を一番に気遣え」

「他人のために身を削れ」

 

という「自分いじめ」の言葉を自分の意見だと思って聞いていると

 

自分のためには何もできなくなって、自分を満たせなくなって、ネガティブになって、最終的には動けなくなってしまいますからね。

 

慣れないうちは、無理矢理にでも、自分を癒す行動を起こしましょう。

 

私の場合、今朝いきなり脳内で自分内DVが始まり、

 

「ああ、何やってんだろ。宿とっちゃったけどキャンセルしたい・・・」

とまで思ったんです。自分内DV、すごい威力です。

 

自分内DVは巧妙です。

 

自分の声ではない声に、耳を傾けないように。

いつも、自分ではない声に気づけるようにしましょう。

そのためには、瞑想もおすすめ。

 

 

そして、自分の中の女性性が喜ぶことをし

守り、尽くしてあげましょう。

 

世の中に対して何かをしたり

他人のために何かをするのは

自分に余裕ができてからでいいのです。

 

余裕ができないうちに

外側のために動いてしまったら

 

女性性が放置されている状態になります。

 

男性性を使う目的は

最初は世の中のためではなく

 

自分の女性性を守り、満たすため。

 

そして、女性性をないがしろにしようとする者から

女性性を守るため。

 

 

満たされた女性性が、満たされつくして溢れた時にはじめて、

 

男性性が、世の中に向けて発揮されるのです。

 

 

それまでは、たとえどんな状況にあったとしても

自分を満たすことを心がけましょう！

 

迷ったら、まず直感で。

 

 

剣れいや（つるぎれいや）